- 主题
- 2021单车旅游年
- 地点
- 台东
- 游玩路线
- Day1：池上火车站(午餐)→池上环乡自行车道(大坡池、伯朗大道)→池上饭包博物馆→池上农会(深度体验)→台东县客家文化园区→前往住宿饭店+晚餐(池上牧野度假村)
Day2：住宿饭店→池上关山连络道路→米国学校(深度体验)→关山火车站→关山亲水公园+午餐→关山环镇自行车道→电光部落→武陵绿色隧道→鹿野住宿
Day3：住宿饭店→布农部落休闲农场→初鹿牧场→鹿野龙田自行车道→龙田日本村(鹿野神社.校长宿舍)→鹿野高台(有坡度，可滑草.放风筝)→鹿野观光茶园→鹿野农游乐园(深度体验)→鹿野火车站(回程)
随着季节转动景致各异，沿途可见的是随风翻飞的稻浪、嫩绿秧苗、饱满下垂的稻禾、黄澄的花海，只有在东部才能看见广而辽阔的美景，令人动心平静。
美丽的花东纵谷包围在中央山脉与海岸山脉之中，得天独厚的气候条件，孕育出了香甜Q弹的好米，制成火车族最爱的池上、关山便当。
随着四季变化的稻田景致，成了旅人们舒解身心的最佳良药；抬头望向天空，飞行伞、热气球正乘风飞行。踏上花东纵谷的土地，空气中充满大地的芳香，天空、山峦与田野构成一幅大自然的山水画，随着旅人的脚步，慢慢卷开来。
Day1 稻米之乡-池上这样玩!
诗人所描述的水田脉脉，牛车漫漫，小河汪汪，正是池上乡最迷人的农村景观，踩着双轮奔驰在田野间，感受无限延伸的自在。
今日路线：
池上火车站(午餐)→池上环乡自行车道(大坡池、伯朗大道)→池上饭包博物馆→池上农会(深度体验)→台东县客家文化园区→前往住宿饭店+晚餐(池上牧野度假村)(约14公里)
池上是台湾的稻米之乡，因为伯朗大道与金城武广告的关系，带动池上乡「环乡自行车道」成为花东纵谷旅游线中，人气特别高的景点。在池上最惬意的旅行，便是在田野间、大坡池骑着铁马漫游，将绵延起伏的山脉与阡陌纵横的稻田尽收在眼底。
推荐玩法1：烟波池上大坡池
曾以「池上垂纶」列为台东十景的大坡池，生态丰富的湿地景观，雨后天晴后云雾飘荡于大坡池上，让大坡池也有烟波如幻的美感。
从池上车站租一台脚踏车，沿着乡间小道约十分钟就能骑到了大坡池。
大坡池为池上断层活动而形成的断层池，是重要内陆湖泊。在波光粼粼、云烟缭绕的湖面上，时常可见一叶扁舟渔夫撒网如诗般的画面，不仅被列为台东十景之一，早期的池上便当里的鱼虾佳肴，更是来自大坡池。
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推荐玩法2：伯朗大道-骑车倘佯在稻穗成熟时
笔直的田园道路通往远处山际，没有任何电线杆与房屋，更能让人感受大自然的纯粹，每当秋收时节，金黄色的稻穗构成绝美风景画。
因拍摄伯朗咖啡的广告而大受欢迎，被称为「伯朗大道」，而在伯朗大道的中间，有一条蜿蜒曲折的小路，是金城武曾来这儿骑单车拍摄广告的地方，两边一望无际的绿色稻田随风摇曳，被誉为是一条「翠绿的天堂之路」。
玩赏攻略
- 为伯朗咖啡、金城武拍摄长荣航空广告的取景地
- 金城武树吸引许多追星族、游客前往拍照
- 每年约5月至6月、10月底至11月初为金黄稻田
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在伯朗大道旁的一棵茄冬树，高耸茂密的树冠，搭配远方的稻田风景，成为金城武拍摄广告其中奉茶片段的场景，而被称为「金城武树」，吸引许多追星族或游客前来拜访。
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推荐玩法3：池上饭包博物馆
古早米仓、农具和阿嬷的灶脚，无不诉说着池上饭包的故事，弥漫池上香气十足的便当是旅人难忘的滋味，坐在火车内，看蓝色平快车箱最有味道。
池上饭包博物馆
饭包博物馆内区分为多个展示区，以文字及图片介绍池上饭包历年来的发展沿革，同时还典藏着早期做饭包时使用的传统炉灶等器物。来到池上饭包博物馆，除了吃饭包是一大重点外，其它看的、玩的也都相当多元，是个可以晃一小段时间的旅游景点。
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产业小故事
池上饭包的历史，要从1939年的地瓜饼说起，二次大战(台湾光复)前后，花东铁路要八小时车程，为体贴出外人的辛苦，先辈开始制作饭包在月台叫卖。初期的饭包是用曾经进贡日皇的池上米，炊制成米饭，再以手工捏制成三角饭团放在竹叶上。后来逐渐演变成木盒包装，以池上米煮成的饭，搭配卜肉、烧肉以及古法制作的酱菜、大坡池捕获的虾等食材。
还可以这样玩!!深度体验-访古玩味去
在金色丰收馆里，有全台湾只剩十台的古早农作用具—土砻，大喊一声『哞』，要像牛一般开始绕圈，进行稻米脱壳动作，若没听见『停』的口号，可不能随便停止休息呢。这里也有许多跟米有关的体验活动，从环境体验的插秧、扎稻草、晒谷，到DIY体验爆米香、稻草编织...等等，非常多元又有趣！肚子饿了就来份『丰收饭』吧，体验早期农夫劳动后，享用丰富菜饭的感动。结合池上妈妈的传统手艺，将池上好米和新鲜食材，变成丰盛的一餐。
玩赏攻略
- 套装体验适合团客（10人成行），请至少提早7天先行电话预约。
- 池上农会园区(金色丰收馆、稻浪馆、小白屋咖啡等)散客可自由参观、选购伴手礼。
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还可以这样玩!!
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食在池上
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Day2 单车小镇-关山这样玩
踩着双轮悠游蓊郁大山中，在中央与海岸山脉的巍峨衬托下，不同于池上与鹿野的热闹，关山的宁静与闲适处处都是迷人的氛围。
今日路线：
住宿饭店→池上关山连络道路→米国学校(深度体验)→关山火车站→关山亲水公园+午餐→关山环镇自行车道→电光部落→武陵绿色隧道→鹿野住宿
有小瑞士之称的关山，因为拥有全台第一处规划完善的环镇自行车道的乡镇，成为花东纵谷里的名胜之一。关山镇除关山米飘香全台之外，尚有先民筚路蓝缕开拓出来的秀丽农庄与田园，也留下了许多人文史迹，纪录了后山移民的艰苦岁月。
若要一探曾经的风华绝代，要从里垄驿(关山旧火车站)出发，踏着悠闲的步伐走过老街中的旅社、戏院、五金杂货店、面店到警察局，静静阅读关山的美丽的一面。
推荐玩法1：关山旧火车站
这座车站不但是过去旅客来去关山的门户，也是关山岁月的见证者，缅怀关山旧站的昔日风貌后，漫游在这宁静的小城镇，来趟自在的铁马行程。
旧火车站比照日本北方农家的样式建筑完成，屋顶采两段式倾斜的曼萨尔式设计，是 19 世纪时期拿破仑三世最常用于法国公共建设的屋顶样式；屋顶墙面有一个半圆形的小气窗和四格一排的采光窗，为东部铁路干线仅存的日治时代欧风建筑，极具保存价值。
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原本被当成仓库的旧火车站被完善地规划运用，游客可来寻访历史建筑外，也可来租借脚踏车，漫游在这悠闲的小城镇，品尝在地的庙口美食，或是沿着脚踏车专用道，来趟自在的铁马行程。
推荐玩法2：关山环镇自行车道
自行车道环山绕水，串联关山地区许多不同风貌的自然、人文景观，是认识关山地方特色的绝佳赏玩路线，骑乘单车，甚或散步其间，都能感受到关山这个绿色小镇的恬静幽美。
玩赏攻略
- 全台第一座自行车专用道
- 5月下旬至6月；10月下旬至12月可赏金色稻田
- 在最高点纵观日月亭俯瞰关山小镇风情，适合亲子旅游
- 途间有凉亭提供休憩
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关山环镇自行车道
关山环镇自行车道是全台首座自行车专用道，以环保亲水公园为起点，沿着清浅的关山大排与红石溪而行，随着不同的季节景致各异；或见刚播种的嫩绿秧苗、随风翻飞的稻浪、饱满下垂的稻禾、黄澄澄的油茶花海，让人充分体验关山四季不同的农村风情！
每逢假日时，总是吸引许多人来这里骑铁马，感受关山小镇的悠哉的步调，自行车道两旁的观光果园、竹艺小站等休闲农庄，让这趟关山自行车之旅增色不少。
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推荐玩法3：米国学校
走进米国学校，一股淡淡的米香便扑鼻而来，从泥巴到嘴巴，DIY体验找回大家的回忆和感动，让你更深刻的认识关山。
位于花东稻米大本营的关山镇，以好吃香Q的关山米闻名。农会特地改建碾米厂开办米国学校，展示过往传统的碾米机，并精心设计制米体验，让旅客带回属于自己的一包米。农会旁还有关山花海，每年有不同主题，在特定季节前来能欣赏花团锦簇美景。
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还可以这样玩！深度体验-大米小米打猎趣X食材寻饱趣
想认识稻米和小米的相关知识，来关山米国学校就对了，规划多种动手做的活动，大朋友小朋友都玩得开心。跟着导览员的脚步，探访崁顶部落，在盖亚那工作室，体验小米脱粒、脱壳、筛米糠的步骤，不但乐趣无穷，还有美味的小米饭可以品尝，口感绵密像麻糬，让人一口接一口，欲罢不能！邻近的马提亚的店还有陷阱体验，感受布农族猎人的武勇和智慧。另外，新埔小区的萝卜银行也值得探访，还有萝卜干老少配伴手礼可以带回家。
玩赏攻略
- 套装体验适合团客（10人成行），请至少提早7天先行电话预约。
- 米国学校每日08:00–17:00散客可自由参观、选购伴手礼。
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推荐玩法4：电光部落
电光小区是关山典型的阿美族小区，每年秋收之后的小区剧场「戏说雷公火」，让世界看见电光，快来亲自体验具地方特色的艺术节庆！
电光部落Kaadaadaan位在海岸山脉西侧的山麓，此地旧名为雷公火，相传是因为这里有泥火山，在夜里经常引发火源，居民认为那怪火是闪电引起，而闽南语将闪电说成雷公，所以用「雷公火」称呼。
近年来在小区发展协会和北艺大校友的推动之下，将部落耆老口耳相传的部落迁徒及对抗清兵的历史，以稻田为舞台，中央山脉为幕，用自己的方式演绎出属于自己家乡超过百年的部落历史。
推荐玩法5：武陵绿色隧道-相遇限定农村市集
沿途樟树与木麻黄遮蔽成荫，骑着铁马悠游其间，旅客可以欣赏蓝天青山及碧绿的茶园，偶尔还可见到缤纷的飞行伞翱翔天空，不论是散步或骑自行车都很舒服自在！
公路两旁密林成荫的樟树与木麻黄以及小叶榄仁树，偶尔抬头可见天空有着缤纷的飞行伞翱翔，形成景色宜人的绿色隧道。
这里每个月第2个星期六，下午2点至6点，有一个极受欢迎的「台东2626农村市集」开市，贩卖在台东这块土地生产出最好最优质的农特产品，以及工艺师以巧思创作的手工艺品。
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还可以这样玩!!
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食在关山
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Day3 翱翔之乡-鹿野这样玩！
充满日式氛围的鹿野乡，顾名思义是鹿群栖息的原野，空气中飘散着红茶香与菠萝的果香，山里传来布农族的歌声，交织着鹿野的人情味，快来看看除了热气球以外鹿野独有的美丽风光。
今日路线：
住宿饭店→布农部落休闲农场→初鹿牧场→鹿野龙田自行车道→龙田日本村(鹿野神社.校长宿舍)→鹿野高台(有坡度，可滑草.放风筝)→鹿野观光茶园→鹿野农游乐园(深度体验)→鹿野火车站(回程)(约30公里)
鹿野有着高山、丘陵、台地及平原，其中以大面积的梯田最具特色，高台观光茶园及飞行伞运动每年更吸引数十万人潮前来参观。
每当吹起南风，就是来到鹿野翱翔天际的最佳时刻。鹿野高台不但是一处绝佳的观景之地，更是全台飞行好手经常聚集的最佳地点。除了飞行伞刺激的运动之外，这里每年都会举办精彩震撼人心的热气球嘉年华，吸引众多游客前来共襄盛举，一同感受翱翔天际的感动。
推荐玩法1：鹿野龙田自行车道
鹿野龙田自行车道的单车体验，是走遍鹿野的最佳休闲路线，不只是骑行在自行车道上的旅程，更多了一 份心灵上的感动。
由于早期龙田村是个移民村，所以可以看到一些日式传统建筑，纯正的日本味是每个游客拍不停的著名景点。
玩赏攻略
- 知名的小叶榄仁绿色隧道
- 绵延一公里的绿色隧道舒适凉爽
- 夏日菠萝采果、晒干的农事体验
- 寻觅苏打绿《日光》MV中阿萨姆红茶道场景
- 享受日式移民村的老屋、老树与静谧时光
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龙田降落场
自行车道的末端是一片青绿草原的飞行散降落场，或是也可以骑去鹿鸣吊桥那一带，那里可是泡温泉的好地方。 在幽密的绿色隧道中，听着车辆从身旁呼啸的声音，看着颠倒之后如湖泊般的天空，如同从另一个角度看世界，用另一种方式看人生。
推荐玩法2：布农部落休闲农场
位于台东县桃源村的布农部落文化园区，以经营布农部落的形式，让游客们可以体验原住民生活风貌、文化传承与休闲产业。
结合布农族传统艺术与文化的布农部落休闲农场，广大的园区被规划成表演区域、体验学习空间与艺品工作坊。射箭、皮雕DIY、喂鱼或是聆听布农族的八部合音，品尝在地当令时节的美食，到编织工坊欣赏布农族的织布技艺，在部落民宿住一晚，让前来的游客深刻体验布农族的文化和生活。
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推荐玩法3：鹿野高台
飞翔一直是带着些许浪漫、梦幻和希望的事，因着地利之便，视野辽阔的鹿野高台成为东部重要飞行伞与滑翔翼练习场，近年来更因举办热气球嘉年华，让这个纵谷小镇多了浪漫与希望的色彩。
鹿野高台拥有绝佳视野，能够一览整个高台地区与卑南溪谷底的田野景色，也是台湾东部一处优良的天然空域活动场地。
在6月至8月间有盛大的热气球嘉年华
- 是热爱飞行伞、滑翔翼运动人士的最爱
- 清晨与傍晚是体验热气球飞行的绝佳时间
- 平时无热气球体验时为滑草的绝佳场域
- 来鹿野高台必带红乌龙、福鹿茶
每当6月至8月时，正是鹿野高台进行热气球活动的好时机，搭乘缓缓升空起飞的热气球，徜徉在花东纵谷的美景之中，亲身体验热气球起飞的这一份跃动。
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晚上则欣赏绚丽灿烂的光雕音乐会，每一颗热气球搭配主题音乐奋力喷火而出，璀璨的色彩变化，让人永生难忘。
除了来鹿野高台参加热气球嘉年华之外，鹿野高台也是玩滑草、飞行伞与滑翔翼的绝佳场域，让人能够体验乘风翱翔的刺激。
推荐玩法4：绿野缓坡上的初鹿牧场
初鹿牧场视野辽阔，触目可及的青青牧草，令人身心舒畅，成群乳牛悠闲地漫步在如茵草原上，雪白的围栏、朱红的房，在蔚蓝天空和柔软白云衬托下，彷佛如诗如画的欧洲庄园，让人陶醉不己。
初鹿牧场视野辽阔，是全台湾最大的坡地牧场，触目可及的青青牧草，令人身心舒畅。
幅员辽阔的初鹿牧场，牧场内规划有滚草区、喂食区、可爱动物区、森林浴区等，其中滚草区放置了数捆干牧草，一捆一捆大型的干牧草散置在翠绿的草地上，极具异国风情，让人体验到牧场滚草的乐趣。
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登上放牧区的观景台，可看见成群的乳牛悠闲地在草原上漫步，形成一幅充满牧场野趣的优美景致。
还可以这样玩!!深度体验-鹿野农游乐园
透过串联各农家体验，要让鹿野的农产业被看见，坚持原味呈现农村日常生活的样貌，采茶制茶、收成蔬果、机具操作、共做餐点等体验，搭配田野寻宝游戏，感受满满地道鹿野人的生活、态度、滋味、人情味。
玩赏攻略
团、散客皆适合（团客6人成行，散客可协助并团），请至少提早3天先行电话预约。
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还可以这样玩!!
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食在鹿野
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景点相关信息
池上
伯朗大道
- 电话：
-
+886-89-862041
- 营业时间：
-
全天候开放
- 地址：
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台东县池上乡伯朗大道
- 门票信息：
-
免费
大坡池
- 电话：
-
+886-89-862-041（池上乡公所）
- 营业时间：
-
全天候开放
- 地址：
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台东县池上乡（台9线322K东侧转入）
池上饭包博物馆
- 电话：
-
+886-89-862326
- 营业时间：
-
08:00 – 20:00
- 地址：
-
台东县池上乡忠孝路259
牧野渡假村
- 电话：
-
+886-89-862736
- 营业时间：
-
08:00 – 17:00
- 地址：
-
台东县池上乡新兴村110号
客家文化园区
- 电话：
-
+886-89-865038
- 营业时间：
-
09:00 – 17:00(周一休馆)
- 地址：
-
台东县池上乡新兴村新光路1号
关山
关山旧火车站
- 电话：
-
+886-963-667167
- 营业时间：
-
周间：09:00 – 18:00、周末：08:00 – 20:00
- 地址：
-
台东县关山镇博爱路6号
关山环镇自行车道
- 电话：
-
+886-89-814542
- 营业时间：
-
07:00 – 17:00
- 地址：
-
台东县关山镇隆盛路1号
米国学校
- 电话：
-
+886-89-814903
- 营业时间：
-
08:00 – 17:00
- 地址：
-
台东县关山镇昌林路24-1号
鹿野
武陵绿色隧道
- 电话：
-
+886-89-552136
- 营业时间：
-
24小时营业
- 地址：
-
台东县鹿野乡台9线永岭路
- 门票信息：
-
免费
布农部落休闲农场
- 电话：
-
+886-89-561211
- 营业时间：
-
08:00 – 17:00
- 地址：
-
台东县延平乡桃源村11邻191号
- 门票信息：
-
入园一人150元（3岁以下免费）
鹿野高台
- 电话：
-
+886-89-551637
- 营业时间：
-
08:30 – 17:30
- 地址：
-
台东县鹿野乡永安村高台路46号
- 门票信息：
-
滑草体验：$100元/次2.飞行伞体验：$2500元(10-15分钟)；$1800元(2-5分钟)3.热气球系留体验，依官方网站公告为主
初鹿牧场
- 电话：
-
+886-89-571002
- 营业时间：
-
08:00 – 17:00
- 地址：
-
台东县卑南乡明峰村牧场1号
自行车租赁站
池上
大地池上饭店
- 电话：
-
+886-89-864330
- 地址：
-
台东县池上乡忠孝路210号
大坡池音乐馆-和益自行车行(池上馆)
- 电话：
-
+886-89-812676
- 地址：
-
台东县池上乡忠孝路260号
稻米原乡馆
- 电话：
-
+886-89-863689
- 地址：
-
台东县池上乡万安村一邻1-12号
关山
山水居饭店
- 电话：
-
+886-89-814787
- 地址：
-
台东县关山镇博爱路1-6号
如意自行车休闲中心
- 电话：
-
+886-89-812900
- 地址：
-
台东县关山镇新福里新福路69号
和益自行车行(关山馆)
- 电话：
-
+886-89-812676
- 地址：
-
台东县关山镇新福里隆盛路71号
林园租车行
- 电话：
-
+886-89-814669
- 地址：
-
台东县关山镇新福里隆盛路36号
捷安特(关山站)
- 电话：
-
+886-89-814391
- 地址：
-
台东县关山镇博爱路6号
清水庄自行车
- 电话：
-
+886-89-814570
- 地址：
-
台东县关山镇新福里隆盛路11号
环镇自行车店
- 电话：
-
+886-919-139-020
- 地址：
-
台东县关山镇新福路46号
鹿野
阿度的店
- 电话：
-
+886-89-550706
- 地址：
-
台东县鹿野乡龙田村光荣路232号
体验预约
池上乡农会观光工厂
- 联络人：
-
唐先生
- 电话：
-
+886-89-862203
- 地址：
-
台东县池上乡新兴村7邻85-6号
*建议于7天前预约
关山镇农会
- 联络人：
-
宋先生
- 电话：
-
+886-89-814903
- 地址：
-
台东县关山镇昌临路24-1号
*10人成行，建议于7天前预约
飨向台东
- 联络人：
-
钏小姐
- 电话：
-
+886-937-389953
- 地址：
-
台东县鹿野乡鹿寮路51巷5号1楼
*6人成行，建议于3天前预约
如何前往瑞穗?
搭乘两铁列车
你热爱骑单车吗？想来趟不一样的旅游方式吗？那么台铁的两铁列车是你最佳的选择，可以人车同时抵达，立即骑单车畅游花东纵谷，惬意骑着自己的爱车追风边欣赏美景。
一、携车袋自行车
- 将单车收纳至车袋中，不能用塑料袋、布袋或其他包装替代
- 最大长度不得超过150公分，长宽高之和不能超过220公分
所有列车都可乘车，但不能妨碍其他乘客的空间
二、非携车袋自行车
- 不用将单车收纳至车袋中，可直接带着单车乘车
- 在第72、73、616、655、701、708次莒光号有人车同行车厢，可先上网查询台铁的班次来现场订票台北火车站不提供单车进出站，所以没有发售以台北为起讫站的车票
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