舒畅身心灵的妙方温泉之旅

由于温泉多深藏于地底深处，当其涌出地面时便伴随大量而多样的矿物质，多数是有益人体养生保健的矿物成分。根据成份、浓度与温度的不同，泉质也不尽相同，台湾依照泉质及地区可分为19个温泉区，相当具有多样性，例如世界少有的关子岭泥浆温泉、金山万里的海底温泉及花莲瑞穗的碳酸盐泉等都深具特色，非常值得前往探访，我们分别依照四个地区及泉质各安排一日温泉小旅行，快跟着我们全台温泉区泡透透吧。

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  礁溪温泉区

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  乌来温泉区

金山万里地区依山傍海是北海岸的一块瑰地，自然资源丰富。本区温泉于清同治6年11月23日的金山大地震时发现，同时拥有海底温泉、硫磺泉、碳酸泉及铁泉等四种特殊泉质。金山的温泉不但有得天独厚的自然资源，也散发着颇富人文风味的历史风味。早在公元1939年，日治时期台湾总督府，于现在旧金山总督温泉现址兴建二楼洋房式温泉招待所，就已经为金山温泉区，写下历史的一页篇章。

海底温泉：海底温泉为世界非常稀有的地质景观资源，全球拥有海底温泉的地区仅11个，台湾为其中之一，而台湾又以金山万里地区为最具代表性。海底温泉源自大屯山的硫磺泉，一路流经马槽、金山、万里，与海沙岩层混合后，再从海边喷涌而出。海底温泉带有咸味，属酸性硫磺盐泉。

碳酸泉：本区硫磺泉属于大屯山火山系群碳酸温泉，其中含有二氧化碳及丰富的矿物质，泉温可达摄氏120度，经处理后，导入温泉池中，一般在摄氏34~45度间，水质略带酸性，有益人体健康。

硫磺泉：本区硫磺泉属于大屯山火山系群，为酸性硫磺泉，有刺鼻硫磺味道，颜色呈现半透明的乳白色或灰色，又分为青磺或白磺。青磺泉硫磺味重、温度高，白磺泉味道稍淡、温度较低，但都不可以饮用，经沉淀过滤后，全年恒温摄氏42~45度间，泉质精纯。硫磺泉具有腐蚀性，浸泡不宜过久。

铁泉：为本岛特殊温泉之一，本区铁泉属弱碱性，泉中富含铁矿物质，对人体养生有很大帮助。

金山区拥有的独特温泉资源、狮头山丰富自然生态、六股村秀丽的田园风光，使金山成为民众在春暖花开假期时，不能错过的北海岸风景点。走访金山海岸的狮头山步道及金山海滨公园，既可健行，又可欣赏海景及北海岸特殊地质地形，快来体验金山温泉季的丰盛飨宴。

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  野柳地质公园

  「野柳」为大屯山余脉伸出海中的岬角，从金山远眺，犹如潜入海中的巨龟，故又名为「野柳龟」。其因波浪侵蚀、岩石风化及地壳运动等作用，造就了海蚀洞沟、烛状石、蕈状岩、豆腐岩、蜂窝岩、壶穴、溶蚀盘等各种奇特景观。女王头、仙女鞋、烛台石等，更是闻名世界的海蚀奇观。

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  金包里老街

  为金山最古老的一条街，在这条街的西段，有一座开漳圣王庙，此足以证明金山区祖先来自于福建漳州；老街两旁建物多已改建，少部份外观仍保留原来的样子。慈护宫为金山居民祭拜妈祖的地方，也是居民的信仰中心，因极其灵验，香火鼎盛。位于金山老街尾广安宫前的小吃摊，卖鸭肉（土番鸭）独步全台，虽无招牌可言，但生意之好，以发展成整条街左邻右舍约十余户的一楼皆为其所借用，而逢例假日更是一位难求，尽管有塞车与停车等问题，饕客仍是趋之若鹜。

谷关温泉区位于八仙山山麓，台湾八大景之一，谷关温泉自山麓涌出穿梭在山岩间，水量终年不竭，泉水清澈，泉质乃属碳酸迫，含有硫化物及盐分，因含大量硫化物，靠近时可闻到硫化物特有的刺鼻味，与北部大屯山系的硫磺泉不同，可饮可浴，水温在摄氏48度左右，水性温和，深受游客喜爱。1907年，清光绪年间，发现谷关温泉的经济命脉，因发现时间差不多于日本明治时代，因而谷关温泉又称『明治温泉』。

谷关温泉源头可达60度高温，泉质属弱碱性碳酸泉，每毫升含氯盐27ppm，PH值为7.6，可饮可浴，含有机蛋白质、硫化物及盐分，泉水呈浊白状且水质滑腻，因含大量硫化物，靠近时可闻到硫化物特有的刺鼻味，但与北部大屯山系的硫磺泉并不相同，水温在摄氏48度左右，水性温和，深受大家喜爱，目前已有健康水疗、日本庭园及松林溪畔等不同风味温泉。

秋冬时节，来到明治天皇曾造访的谷关温泉风景区，泡个汤暖暖身体；谷关游客中心内拥有全台第一个以温泉为主题的文化馆，讲述关于温泉的历史文化。除了泡汤外，附近著名景点「谷关吊桥」与「捎来吊桥」，两座吊桥仍保留古朴的气息，是过去谷关人对外联系的重要通道，在桥上还可一览大甲溪的壮阔景色。

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  捎来吊桥

  位于台中市和平区的谷关捎来步道，取名来自当地部落的头目之名（音同捎来），全长约1500公尺能直达山顶观景亭。步道沿途绿意盎然、郁郁葱葱，能够尽览谷关美景，四季景色各有千秋，初春樱花绽放；秋天枫叶转红都是不容错过的美景。

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  谷关风景特定区

  台湾著名的温泉旅游点之一「谷关风景特定区」，紧邻于大甲溪畔的谷关，因温泉名闻遐迩而成名胜风景区，谷关除了洗温泉浴、享受鳟鱼美食、森林浴外，还有谷关温泉公园、捎来步道为悠游赏景的好去处。

八仙山森林游乐区位于台中市和平区，以谷关东南方约六公里的佳保台为中心点，十文溪与佳保台溪（并列为台湾二大泉）流贯其间，曾为台湾三大林场之一，目前为一处充满自然原始风味的游乐区，为台湾中部唯一没有人工匠气的游乐区，登高可眺望玉山、能高山与奇莱山等连绵不绝的山峦。

关子岭腹地广大，夹处于丘陵和群山之间，四周尽是绿意盎然的景致，山区原为平埔族聚落所在，直到公元1898年，屯驻此地的日本士兵在东北方的露山谷发现了关子岭温泉，经开山、垦土、辟道，加上当地山水环绕的天然环境及特色，慢慢地成为台湾八景之一，也是南台湾著名的温泉乡。

发源自内湾的白水溪汇入温泉谷，在地热的作用下温度攀升，成就出关子岭特有的温泉资源。 据闻此景有一神话传说，于远古时代，火龙与水虎因意见不合起争执，搏斗一争胜负，却导致两败俱伤，最后「火龙化为火，水虎化为泉」，而成为今日水火同源异象。

关子岭温泉与北投、阳明山、四重溪温泉，并列台湾4大温泉区，温泉泉质相当特殊，为全台湾唯一的「泥质温泉」。

关子岭温泉由地层的石缝中流出，泉质属碱性泉，味带涩苦，呈灰黑色而有微小泥粒，水质滑腻带有浓厚硫磺味，为全台少见的泥质温泉，因而有「黑色温泉」之称。

关子岭风景区以温泉、水火同源、红叶公园、大仙寺、碧云寺、仙公庙等为最著名。水火同源又名「水火洞」，名列台湾七景之一和台南县八景之一，被视为台南县的观光橱窗，闻名遐迩。

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  水火同源

  水火同源位于碧云寺东南方1公里处，依自然定律而言，水火本不兼容，然而，此地地质构造特殊，崖壁间有天然气冒出，经点燃后火焰不熄灭，而崖壁缝隙中同时又有泉水涌出，形成「水中有火，火中有水」的水火同源特殊天然景观。

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  碧云寺

  公元1792年，一名叫李应祥的文士自中国来台，起初在阿公店（现冈山区）居住，3个月后登上火山大仙岩，于公元1796年为寻晚年隐修之所，而攀山涉水，由于李应祥善于勘舆，发现在枕头山南腰「半壁吊灯火」传为麒麟穴，于是披荆斩棘，自大仙寺内迎回观音圣像坐镇于此，隐遁修行，即为今天碧云寺的开山起源。

早在公元1919年，日本人开发为警察招待所，并建有公共浴场，当时也有兴建日式温泉旅社；后来瑞穗乡内也陆续开凿出温泉，让瑞穗乡终于有属于自己的瑞穗温泉区；公元2001年时，当地投资者在瑞穗乡内开凿温泉大有所获，之后跟随者陆续开挖成功，让当地兴起一股温泉热潮，造成温泉饭店及会馆林立的场面。自日据时代即已声名远播的瑞穗温泉，至今仍有日式的老温泉旅馆，供游人回味温泉乡的往日情怀。

本温泉区为全台最大的温泉区，温泉运含量也非常高，泉质区分为二种，一为无色无味的碳酸氢纳泉，另一种为含有铁质的碳酸盐泉，泉呈现氧化铁的黄色，俗称【黄金温泉】，温泉区多属平地交通便利。

此泉特殊之处在泉水富含铁质，泉温48℃，遇空气即氧化成淡黄浊，略带咸味及铁锈味，是全台唯一的碳酸盐泉，许多初次来访的旅客，误以为是泉水不洁而迟疑；其实深谙温泉功效的日藉旅客，还专程到此泡泡这种水面浮着盐结晶的泉水。

瑞穗乡东有海岸山脉，与太平洋为邻，西临中央山脉，南有盛产天鹤茶的舞鹤台地，是北回归线上最美丽的乡城。瑞穗乡旧称「水尾」，意思是秀姑峦溪之尾，瑞穗乡秀姑峦溪泛舟活动，和红叶温泉、瑞穗温泉，与天鹤茶和观齐名，是花莲发展农业结合观光休闲活动，最具有成就的乡镇，很多游客一面享受泛舟、一面泡温泉，顺便到观光茶园喝好茶、买上等茶。在此可眺望舞鹤台地田园风光，浴后喝杯舞鹤浓茶，饿了可就近品尝原住民美食，快乐无比，似人间仙境。

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  Satokoay（舞鹤）遗址

  位于瑞穗乡舞鹤台地，是阿美族圣地，也是重要的台湾史前文化遗迹。二支巨大石柱擎立于旷野之中，尤见其高挺不拔的原始气质。由于该处地势高亢，可远眺秀姑峦溪河谷与对岸的山峦，景致优美，在花东纵谷风景区管理处的修建整理下，现已整理为石柱公园，成为瑞穗乡一处人文胜地。

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  舞鹤观光茶园

  从花莲沿台9线往南走，车程约一个半小时就可以抵达舞鹤台地。 舞鹤台地位在花莲县瑞穗乡，以茶园遍布的茶乡景致而闻名，到此地来，喝天鹤茶、吃茶羊羹、茶糖、茶叶腊肉是一定不可错过的事。吃饱喝足，拐个弯儿可去看舞鹤石柱，参观北回归线标塔！

秀姑峦溪发源于秀姑峦山，全长103公里，全年河水丰沛，为台湾东部最大的河川。河道迂回，流经瑞穗切穿海岸山脉，形成峡谷与曲流；每年五月到十月丰水期，可让游客体验泛舟活动的刺激与快感。每年6-7月所举行的秀姑峦溪泛舟观光季，已成为最重要的泛舟活动，如果你不畏危险，有冒险犯难的精神，可来此享受另类刺激体验。